A natação se tornou uma atividade de massa desde o século XVI. A primeira competição foi realizada em 1515 em Veneza. Na virada do século XVIII-XIX, escolas de natação foram estabelecidas em vários países europeus. Em 1896, as competições masculinas de natação foram incluídas no programa de verão. Desde 1912, as mulheres participam de competições nesse esporte.
As competições começam com corridas preliminares. 24 melhores nadadores compartilham 8 pessoas em 3 baterias. Na competição a 400 m, os 8 melhores nadadores chegam à final e a 200 m uma semifinal, na qual participam 16 pessoas.
O início e o fim ajudam a identificar sensores eletrônicos nas paredes e nos pedestais da piscina. Portanto, o cálculo do tempo é preciso até centésimos de segundo.
O programa olímpico inclui os seguintes estilos: estilo livre, nado peito, nado costas e nado borboleta.
A corrida de freestyle, também chamada de crawl, ocorre a distâncias de 50, 100, 200, 400 e 800 M. Além disso, os homens competem em distâncias de 1, 5 km. Ao engatinhar, a parte superior do corpo do atleta fica constantemente acima da superfície da água. É permitido ao nadador submergir completamente apenas no início e no turno, e depois a uma profundidade não superior a 15 M. O acabamento é considerado alcançado se o nadador tocar a parede da piscina com pelo menos uma mão. Durante uma inversão de marcha, é permitido empurrar com as pernas.
Quando um atleta está de costas, suas pernas podem estar debaixo d'água. Ele é autorizado a mergulhar na água no início e voltar a uma profundidade não superior a 15 M. As competições de natação com esse estilo são realizadas a distâncias de 100 e 200 m.
Os nados de peito também passam a uma distância de 100 e 200 M. Ao mesmo tempo, os atletas estão em uma posição voltada para baixo, as pernas estão na horizontal e se movem de forma síncrona. Os nadadores podem ficar na posição vertical apenas uma vez com cada pé. Ao virar e terminar, você deve tocar as paredes da piscina com as duas mãos. A cabeça pode estar abaixo ou acima da água.
O estilo borboleta difere do peito, pois o nadador sempre precisa nadar de bruços na superfície da água. Além disso, suas mãos devem se mover de forma síncrona para frente.
Para competições de natação, é utilizada uma piscina, cujo comprimento é de 50 m, a profundidade é de 3 m e é dividida em 8 pistas, indicadas por linhas e numeradas. A temperatura da água varia de 25 a 27 graus.
