Pela primeira vez, um triatlo foi incluído no programa dos Jogos Olímpicos de Verão de Sydney em 2000. Este esporte permite que você desenvolva constantemente habilidades físicas em natação, corrida e ciclismo.
Maior resistência é exigida dos triatletas, porque essa competição é um mergulho de 1, 5 km, seguido de uma corrida de bicicleta a 40 km. A etapa final é uma corrida de 10 km. Não há intervalos entre os exercícios.
O campeonato individual masculino e o campeonato pessoal feminino são realizados na mesma pista, apenas em momentos diferentes.
Os participantes começam no pontão ao mesmo tempo. Assim começa um mergulho em um reservatório aberto ao longo de uma rota triangular definida por cordas. Você não pode encurtar uma rota ignorando bóias. Qualquer estilo de natação é permitido.
Após cerca de 20 minutos, a primeira etapa da corrida termina. É seguido por um passeio de bicicleta. Existem vários pontos de atendimento médico na rodovia. Os atletas podem passar cerca de uma hora ou mais na segunda parte da competição.
Durante a corrida, um pré-requisito é o movimento nas pernas. Acontece que esse requisito é difícil de observar, porque o último estágio é o mais difícil.
Por interferir com outros atletas, penalidades são fornecidas. Por exemplo, se uma violação ocorreu na primeira etapa da corrida, o nadador que interferiu no adversário será atrasado por meio minuto. Além disso, alguns concorrentes recebem cartões de aviso amarelo e vermelho de desqualificação.
Durante os Jogos Olímpicos, aplicam-se certas regras aplicáveis ao equipamento. Durante a natação, os atletas devem usar touca. É proibido o uso de nadadeiras e coletes de natação. Durante a cruz de ciclo, você deve estar usando um capacete. As bicicletas nas quais os atletas vão pedalar são verificadas no dia anterior à competição quanto à conformidade com os requisitos e normas necessários. Você deve correr em sapatos.
Apesar do alto esforço físico experimentado pelos participantes nas provas, esse esporte relativamente jovem ganhou grande popularidade.
