O esporte mais popular no momento é o atletismo. Ela também é chamada de rainha dos esportes. Todos os elementos do atletismo, como correr, pular, caminhar, uma pessoa usa na vida cotidiana. Eles, como componentes, estão incluídos em todos os outros esportes. Portanto, sem melhorias no atletismo, não há bons resultados em outros sites.
Os tipos olímpicos de atletismo são divididos em cinco seções: corrida, salto, volta, caminhada, arremesso. O programa de disciplinas masculinas nos Jogos Olímpicos não mudou desde 1956. No total, 47 prêmios estão sendo sorteados; portanto, o atletismo é o tipo que mais exige medalhas.
Disciplinas de corrida: corrida, distâncias médias, longas distâncias, obstáculos, corrida de revezamento. Essas competições são uma das mais antigas do programa dos Jogos Olímpicos, já realizadas em 1896.
Para atletismo, você precisa de estádios especialmente equipados com pistas (8 a 9 unidades no verão e 4-6 unidades no inverno). A largura de cada um deles é de 1, 22 M. As faixas são marcadas com uma marcação indicando o início, o fim e o corredor para a passagem do bastão.
Nas Olimpíadas, os juízes devem examinar o acabamento da foto para resolver problemas controversos. As competições são gravadas em vídeo, e o atleta com o treinador pode determinar seus erros e sucessos. As principais competições são realizadas em várias rodadas preliminares para destacar o grupo final de acordo com os resultados.
As disciplinas técnicas do atletismo de verão incluem: saltos altos verticais, saltos com vara, saltos longos horizontais, saltos triplos, arremesso de disco, arremesso de peso, arremesso de lança, arremesso de martelo.
Os saltos verticais começam superando a barra na altura mínima do teste. O atleta recebe três tentativas para cada um deles. Nesse caso, o atleta pode transferir qualquer número (de três) das tentativas restantes para a próxima altura. Se os resultados dos atletas forem iguais, a vantagem é dada ao participante que realizou menos tentativas. Um salto é considerado bem-sucedido se a barra permanecer nela. O juiz neste caso levanta uma bandeira branca.
Uma disciplina técnica muito difícil é o salto com vara. Exige qualidades de corrida do atleta, capacidade de pular, excelente coordenação de movimentos. Se durante a tentativa o poste quebrar, o participante pode repetir o salto com outro equipamento.
A tarefa do atleta ao realizar um salto em distância é atingir a velocidade mais alta durante a corrida de decolagem e não ultrapassar a linha restritiva. O atleta divide o exercício em quatro fases: correr, empurrar, voar e aterrissar. A técnica dos atletas pode diferir - há um voo "em degrau", "agachamento" e "tesoura" - cada atleta escolhe a opção mais eficaz para si.
O all-around é uma combinação de várias disciplinas de atletismo. O decatlo masculino consiste em: corrida de cem metros, salto em distância, salto em altura, arremesso de peso, corrida de 400 metros, obstáculos de 110 metros, salto com vara, lançamento de disco, lançamento de dardo, lançamento de dardo, corrida de 1500 metros. As mulheres realizam sete tipos: correr 100 metros com obstáculos, arremesso de peso, salto em altura, 200 m de corrida, arremesso de dardo, salto em distância, 800 m de corrida.
Uma disciplina separada de atletismo está andando. O atleta deve observar rigorosamente a técnica de sua implementação - contato constante da perna com o revestimento. Homens competem em distâncias de 20 e 50 km e mulheres andam 20 km.
